Setiap pagi memberi kita kesempatan untuk memulai ulang — bukan hanya secara fisik, tetapi juga secara mental. Kebiasaan-kebiasaan kecil yang Anda lakukan saat pagi bisa menjadi fondasi untuk produktivitas, kreativitas, dan keseimbangan emosional sepanjang hari. Di bawah ini adalah lima kebiasaan pagi yang sangat efektif dan telah terbukti membantu banyak…
Menanamkan kebiasaan sehat pada anak sejak kecil akan sangat berdampak positif bagi kesehatan jangka panjang mereka. Berikut delapan kebiasaan yang sangat baik untuk dibangun sejak dini — lengkap dengan ilustrasi atau contoh gambar agar lebih hidup dan mudah dipahami: 1. Pola Makan Seimbang dan Bergizi Ajarkan anak makan makanan…
Menjadi stylish tidak selalu berarti mengikuti tren terbaru atau menghabiskan banyak uang untuk pakaian bermerek. Gaya sehari-hari yang menarik justru lahir dari kombinasi pakaian yang tepat, warna yang harmonis, dan sentuhan personal yang membuat penampilanmu unik. Berikut ini 10 inspirasi gaya harian yang bisa kamu terapkan untuk tampil makin stylish…
Memiliki kulit sensitif berarti memerlukan perawatan khusus agar tidak mudah iritasi, kemerahan, atau terasa perih. Memasuki tahun 2025, eksperimen skincare “berani” mungkin tak sejalan dengan kebutuhan kulit yang rentan. Oleh karena itu, para ahli dan dermatolog merekomendasikan formula yang lebih ringan, minimalis, dan terutama memperkuat skin barrier. Mengapa…
Tak perlu menunggu momen spesial untuk memilih busana yang membuat hati berbunga‑bunga. Dengan sedikit sentuhan warna, pola, dan gaya yang tepat, kamu bisa mengubah hari biasa menjadi penuh semangat. Berikut beberapa inspirasi dan tips praktis agar outfit kamu semakin ceria — sekaligus nyaman dan tetap stylish. 1. Warna yang Membangkitkan…
Tak semua orang mampu bangkit setelah terpuruk. Namun, kisah hidup Suyono, seorang pengusaha perlengkapan toko asal Nganjuk, Jawa Timur, membuktikan bahwa keterbatasan dan kegagalan bukanlah akhir dari segalanya. Dari hidup di kolong jembatan hingga memiliki jaringan ribuan toko di seluruh Indonesia, perjalanan Suyono menjadi bukti bahwa tekad dan kerja keras…
Banyak orang beranggapan bahwa produktivitas hanya bergantung pada manajemen waktu yang ketat, disiplin tinggi, atau perencanaan rinci. Padahal, hal-hal sederhana yang sering diabaikan justru bisa menentukan seberapa efektif kita menjalani hari. Produktivitas bukan sekadar bekerja lebih keras, tetapi juga bagaimana kebiasaan sehari-hari membentuk energi, fokus, dan suasana hati yang stabil.…
Di Inggris, kadar kolesterol tinggi kini sudah menjadi hal yang umum — bahkan lebih dari separuh orang dewasa diketahui mengalaminya. Pada tahun lalu saja, obat penurun kolesterol atorvastatin (jenis statin) menjadi zat kimia yang paling banyak diresepkan, dengan lebih dari 71 juta resep tercatat di seluruh negeri. Padahal, kolesterol sebenarnya…
Jakarta, Belanjaasik.id – Akhir tahun memang jadi waktu favorit banyak orang untuk berlibur. Mulai dari jalan-jalan ke luar kota, mengejar festival, hingga sekadar healing di alam terbuka. Tapi, sudahkah kamu menyiapkan tabungan liburan dengan matang? Traveling memang menyenangkan, tapi antusiasme yang berlebihan kadang membuat kita lupa diri—terutama soal pengeluaran. Kalau…
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan dapat berperan dalam perkembangan kanker payudara tipe HER2-positif, meski tentu bukan satu-satunya faktor. Beberapa jenis makanan diketahui bisa meningkatkan risiko kanker, sementara yang lain justru membantu melindungi tubuh dari pertumbuhan sel berbahaya. Mengenal Kanker Payudara HER2-Positif Kanker payudara merupakan jenis kanker yang paling banyak…
